22 novembro 2010

Dia 22 de Novembro - DIA DO MÚSICO

novembro 22, 2010
 
Você gosta de cantar? E de dançar? 
Então você também gosta de música. Já imaginou se não existisse música no mundo? A vida seria tão sem graça... 
São as canções que deixam a vida mais leve, que dão aquele balanço no dia-a-dia. Ouvir música é, praticamente, uma paixão mundial. 
E o que seria da música se não fossem os músicos, os profissionais que cantam, tocam, compõem e enchem a vida de recordações? Quem não tem uma música que lembre algo ou alguém especial? Nesta segunda-feira (22) comemora-se o Dia do Músico,e eu não podia deixar essa data passar em branco.
Então parabéns a todos os músicos que encantam a vida de muitas pessoas e fazem dessa profissão Glamourosa e Mágica...
É um dom que vem de Deus...vc não vira músico...vc nasce Músico!!!!

Um beijo e um sorriso
Elielma Vasconcelos

20 novembro 2010

Auto-afirmação nem sempre é bom

novembro 20, 2010

Todo mundo precisa de um líder, fato este já consumado. 
Todos necessitam de alguém que denomine as ações de cada pessoa dentro de um determinado local, todos somos de certo modo submissos a outra pessoa. Problemas aparecem quando um líder é denominado por causa de seus valores, sendo que quem não consegue ser lider de certo lugar ou em certas situações,e por isso sentem inveja ou algum sentimento parecido, tem estes valores em grande parte ruins e isso vai causando certos sentimentos em relação a quem consegue liderar. 
A auto-afirmação é normal ao ser humano, cabendo apenas a cada um ter o controle.E é exatamente isso que não acontece com a maioria...geralmente protagonizada por pessoas irresponsáveis ou com idéias deturpadas sobre o ser,o ter e o viver.Vc se mostrar competênte e seguro em relação a algo que vc faz, é de fácil compreensão e aceitação.Mas vc ter que ficar o tempo todo se auto-afirmando pra mostrar pros outros que é melhor que fulano,ou tem mais condições que cicrano...aí é doença ou babaquice.
Ser nós mesmos é tomar decisões, não para agradar os outros que nos observam, mas pq estamos usando,consciente e responsavelmente, nossa capacidade de ser, sentir, pensar e agir. Agora, o desejo de chamar atenção, ou de ser reverenciado perante os outros é ostentação dos que procuram elogios,ou a ilusão dos que querem parecer melhores para os outros e não são dentro de si mesmos.

Autenticidade é para poucos....verdade é raridade...vc vai encontrar muitas moedas de R$0,99 (falsa) querendo ser cédula de R$100,00.

Palavras de Elielma Vasconcelos...

07 novembro 2010

novembro 07, 2010
Sabe...
Por esses dias uma pessoa muito importante pra mim se despediu...foi trabalhar em outro lugar...
Ele me disse tantas coisas que me emocionaram!? As lágrimas não teimaram em cair.
Aí parei pra pensar no trajeto de 11 anos de dança na minha vida...poxa!
Lembrei das pessoas importantes que entraram e saíram da minha vida que deixaram marcas. Marcas essas, Inesquecíveis...
99% dos profissionais da dança que trabalharam comigo, hoje se tornaram grandes amigos...os 1% nem valem ser lembrados...sempre existem erros em nossa caminhada.
Aí que é o negócio...
Eu olho pra trás, olho pra minha trajetória, e me orgulho de cada momento, me orgulho de ter chegado até aqui com dignidade sem nunca querer passar por cima de ninguém e por ter meus próprios méritos,...me orgulho de ter conhecido cada pessoa realmente importante...e aí que sou agraciada por Deus, por todos esses amigos, que me dizem que aprenderam comigo, que dei força, estímulo, oportunidade, que fui um espelho, etc... e me agradecem com amor, por eu apenas ter sido amiga, e muitas vezes por ter brigado, ter sido chata (admito que sou,em relação a trabalho...kkkkk), por ter pego no pé deles, mas apenas por querer vê-los sempre dando o melhor de si, pois eu sabia que todos tinham o "Bichinho da dança"...coisa que não é qualquer um que tem, o melhor de tudo é que todos esses amigos tinham muita humildade, em especial de reconhecer algo que eu possa ter feito por cada um...
Mas a verdade é que eu é que aprendi com cada um...o valor da amizade, a perseverança, a dedicação...
Amo a cada um...com toda a minha verdade...

Vou citar aqui alguns nomes...sei que posso ter esquecido de alguns, mas sempre todos serão lembrados no meu coração e na minha história..

Cléia, Telma, Lucianinha, Vanessa, Louredir, Michel, Daniel, Jacqueline, Cadu, Tayná, Junior Cloves, Jana (baixinha)...entre tantos outros....Além do respeito dos que nunca trabalharam comigo,mas que são grandes profissionais e que demonstram admiração pelo meu trabalho.

Amo muito vcs...
Obrigada por tudo

05 novembro 2010

Informação DETALHADA sobre FASCIÍTE PLANTAR

novembro 05, 2010
O que é fasciíte plantar?

A fáscia plantar é um tecido tendinoso muito resistente, que vai desde a tuberosidade medial do calcâneo até as falanges proximais, na parte de baixo do pé, e tem a função de dar suporte ao pé. 

A Fasciíte plantar é a inflamação desta fáscia. Essa é a causa mais comum das dores em calcanhares nos adultos.  Provavelmente acontece por uma fissura degenerativa na origem da fáscia, na região do calcanhar. É mais comum em mulheres e em pessoas com excesso de peso.





Como ocorre?
Existem algumas possíveis causas de fasciíte plantar, incluindo:
• Uso de sapato de salto alto.
• Excesso de peso.
• Aumento do tempo de caminhar, de subir e descer escadas ou de ficar em pé.


Quando se usa sapato de salto alto, por um longo período de tempo, a fáscia pode se encurtar e a dor, nesse caso, acontece quando ela é alongada, o que normalmente acontece ao caminhar descalço após levantar-se da cama pela manhã.


Se uma pessoa fica acima do peso ideal, existe maior probabilidade de adquirir fasciíte plantar, porque o tecido de amortecimento, que normalmente existe embaixo do osso do calcanhar e diminui o impacto, pode ficar gasto e mais fino, causando dor.
Corredores podem adquirir fasciíte plantar, quando aumentam as distâncias ou a freqüência dos treinos, e ainda se os calçados estão gastos e não proporcionam amortecimento suficiente para os calcanhares.
Pessoas que tem o arco do pé excessivamente diferente do fisiológico têm chances de sofrer de fasciíte plantar.




Ou seja....estou aqui pra passar algumas informações que pesquiso e me atraem na net e na minha vida...umas por experiências, outras por curiosidade. 
Não estou aqui pra fazer consultas e nem sou futura fisioterapeuta. Mas sou uma mulher bem informada, que não preciso estar fazendo nenhum tipo de curso universitário pra procurar aprender sempre....sem ofensas a ninguém, só pra ajudar mesmo....


Tudo de bom!!!!